Что влияет на эластичность кожи
Влияет не только возраст, но и состояние здоровья, также экология и питание.
Если молодость кожи не поддерживать, то к 35 годам можно заметить резкое старение.
Зависит эластичность кожи от выработки:
1. Коллагена;
2. Эластина;
3. Гиалуроновой кислоты;
Коллаген оказывает прямое влияние на эластичность соединительной ткани;
Эластичность — дает возможность растягиваться и сокращаться ткани;
Упругость — зависит от выработки гиалуроновой кислоты;
Всем этим регулирует гормон эстрагон
Масла:
Масло зародыша пшеницы улучшает эластичность кожных покровов, снимает шелушение, уберет зуд.
При потере эластичности, для осветления кожи, для омоложения можно применять персиковое масло.
Продукты
В гречневой крупе содержится рутин, селен — замедляет процесс старения;
Селен предотвращает потерю влаги — содержится в печени, морепродуктах;
Поддерживать увлажненность кожи можно при помощи чистой воды. Пить надо не меньше 2 литров воды в день.
Маска для упругости кожи лица
Из яичного белка: Взбить яичный белок до состояния пены и нанести на лицо, через 20 минут смыть.
Баня и сауна
Раз в неделю нужно посещать баню, здесь происходит отшелушивание ороговевших частиц, улучшается кровообращение кожи.
После выхода из парной можно сделать маску из меда или сметаны.
Ванны
Принимать омолаживающие ванны 2 раза в неделю по 20 минут, температура воды не больше 37 градусов.
Можно делать ванну с солью — 400 грамм на ванну, с молоком — 3 литра на ванну,
делать ванну с травяным настоем из ромашки, можжевельника.
Ежедневный уход за кожей лица:
1. Контрастный душ;
2. Нанесение увлажняющих средств;
3. Здоровый образ жизни;
На ночь протирать кожу травяным настоем или сделать кубики льда.
Образ жизни и состояние кожи
Ухудшают состояние кожи жареные и соленые продукты, сладкие и жирные блюда.
Ядом для кожи является никотин.
Процедуры салонов красоты
1. Мезотерапия;
2. Озонотерапия;
3. Миостимуляция;
4. Фитолифтинг;
Такие процедуры делать нужно после 50 лет.
Ежедневный уход за кожей при помощи недорогих средств и несложных процедур, правильное питание — способны сохранить молодость и упругость кожи надолго.
_80x60_71d.png)
